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  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
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Beschreibung
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
22.01.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783868526905
Herausgeber
Heel
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Scholz
Seitenanzahl
128
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Workout - Ernährung - Motivation
Schlagwörter
Fitness, Muskeln, Training, Muskelaufbau, Ernährung, Sport, Bizeps, Trizeps, Latissimus, Bodybuilding, Krafttraining, Kraft, Kraftausdauer, Workout, Lifestyle, Körper, Körpertypen, Stoffwechsel, Ratgeber, Trainingsplan, Ernährungsplan, Motivation, Energie, High Intensity Training, HIT, Muskelgruppen, aeron, anaerob, Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate, Vitamine, Wasser
Thema-Inhalt
SC - Sport, allgemein
Höhe
210 mm
Breite
16.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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