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Stress macht Körper und Seele krank
Siegfried Lorenz (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Viele Menschen in unserer westlichen Welt leiden heute unter Stress, häufig auch unter Dauerstress.
Stress wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Seine schädigende Wirkung trifft sowohl den Körper als auch die Seele des Menschen.
Meditation ist eine wirkungsvolle Hilfe beim Stressabbau.
Der Autor dieses Buches, ein… erfahrener Psychoanalytiker und Meditations- und Entspannungslehrer, hat einige Meditationsarten ausgewähltzeigt, die sich beim Stressabbau besonders gut bewährt haben. Mit diesen leicht verständlichen Anleitungen und Übungen können Sie sich von dem krankmachenden Stress befreien und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783861352310
Herausgeber
VWB-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Siegfried Lorenz
Seitenanzahl
96
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie wir durch Meditation Stress abbuen können - Mit Anleitungen und Übungen verschiedener Meditationsformen
Schlagwörter
Stress, Meditation, Entspannungstechnik
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
200 mm
Breite
12.5 cm
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