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Das Prinzip Achtsamkeit
Christian Bremer (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Entschlüsselt: Das Geheimnis der Achtsamkeit Dieser Ratgeber hat den Anspruch, Ihnen alles Nötige zu geben, was Sie für ein Leben in größerer Achtsamkeit benötigen. Zu Beginn erfahren Sie das Essenzielle zu Achtsamkeit und Meditation. Danach sehen Sie Schritt für Schritt, wie Sie die Kraft der Achtsamkeit einsetzen können. Sie finden eine Auswahl leichter Meditationstechniken, die sowohl für… Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Ein ausgereiftes Trainingsprogramm für Achtsamkeit und Meditation, mit dem Sie die Inhalte des Buches Schritt für Schritt in der Praxis anwenden können, fasst alles nochmals zusammen. Was haben Sie von Ihrem Erfolg, wenn Sie zu oft genervt, verspannt oder gereizt sind? Hier erfahren Sie, was für langfristiges und nachhaltiges Glück nötig ist. neu 6,90 € -62 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.03.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783406674198
Herausgeber
C.H.Beck
Serien- oder Bandtitel
Beck kompakt
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Bremer
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Verlag C.H.Beck GmbH & Co. KG, Wilhelmstraße 9, München, Deutschland, 80801, produktsicherheit@beck.de
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