Bis zu 11 Millionen Erwachsene in Deutschland leiden unter Krämpfen, Durchfall oder Verstopfung – das sogenannte Reizdarmsyndrom ist auf dem Vormarsch, vor allem bei jüngeren Patientinnen und Patienten. Was genau sich hinter den vielfältigen Symptomen verbirgt, ist oft unklar, und nicht selten handelt es sich auch um eine Verlegenheitsdiagnose, denn die Krankheit hat viele Gesichter. Experten… Mehr zeigen nehmen an, dass mehr als die Hälfte aller Betroffenen an einer Fehlbesiedelung des Dünndarms leiden, wenn sich Bakterien aus dem Dickdarm weiter oben im Darmtrakt ansiedeln und dort Beschwerden verursachen. Phoebe Lapine ist selbst betroffen und bündelt hier ihr gesamtes Wissen zum Thema: Sie erklärt, was genau sich hinter der Dünndarmfehlbesiedelung – kurz: SIBO – verbirgt (und was nicht), welche Krankheiten oft damit einhergehen (Hashimoto, Zöliakie u.a.) und wie sich durch alltagstaugliche Strategien und vorausschauende Planung trotzdem gut damit leben lässt. In diesem praktischen SIBO-Einmaleins präsentiert sie: 1. Grundlagenwissen zu Ursachen, Symptomen, Risikofaktoren und Untersuchungen 2. Schulmedizinische und ganzheitliche Behandlungsmethoden, um die fehlplatzierten Bakterien effektiv abzutöten 3. Verschiedene Ernährungsalternativen von FODMAP bis Paläo 4. 90 Rezepte, deren Zutaten sich durch geschickte Kombinationen individuell an Allergene und Unverträglichkeiten anpassen lassen. Gesund zu werden und sich gut zu fühlen, bedeutet nicht, sich unzähligen Einschränkungen und Diäten zu unterwerfen. Das weiß die Autorin aus eigener Erfahrung! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

21.06.2021

Sprache

Deutsch

Originalsprache

Englisch

EAN

9783867312462

Herausgeber

VAK

Titel in Originalsprache

SIBO Made Simple

Sonderedition

Nein

Autor

Phoebe Lapine

Seitenanzahl

352

Auflage

Hersteller: VAK Verlags GmbH, Eschbachstr. 5, Kirchzarten, Deutschland, 79199, info@vakverlag.de, VAK Verlags GmbH

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