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DIE 5 SCHRITTE METHODE ZUM ÄNGSTE ÜBERWINDEN: Wie Du Ängste aller Art in der Tiefe verstehen und auflösen kannst
Cosima Sieger (Broschiert, Deutsch)
Optischer Zustand
Beschreibung
"Exzellentes Buch zur Thematik!"
„Das Buch sollte man lesen.“
„Ich empfehle es uneingeschränkt weiter!“
ÄNGSTE ÜBERWINDEN - DIE PRAXIS!
Immer mehr Menschen leiden regelmäßig unter Ängsten. Und unsere Ängste können uns stark beeinträchtigen und uns daran hindern, unser Leben zu leben.
Kaum etwas raubt uns so unbemerkt unsere Freiheit wie unsere eigenen Ängste!
Doch es gibt eine gute… Nachricht: Ängste sind auflösbar!
Dieses Buch stellt eine neue 5 Schritte Methode vor, mit der Du Dich dauerhaft von Deinen Ängsten oder von einer Angststörung befreien kannst.
- Du lernst in Teil I zunächst Deine Angst in der Tiefe verstehen.
Und Du lernst den sogenannten Angstkreislauf kennen, und erkennst, wodurch Deine Angst in Wahrheit entstanden ist und immer wieder neu entsteht.
- In Teil II erhältst Du die vollständige 5 Schritte Methode, mit der Du Deine Ängste in einem gezielten Prozess auflösen kannst. Du erhältst eine konkrete Anleitung und erfährst darin ganz genau, wie Du dafür am besten vorgehst.
Du kannst diese Methode für alle Arten von Ängsten benutzen. Sie ist auch geeignet, um Dich von Angststörungen zu befreien, die Dich schon längere Zeit begleiten.
- Du erfährst zudem, wie unser digitales Zeitalter unsere Angst verstärkt. Und Du findest in Teil III des Buches 6 praktische "Rezepte", die Dein allgemeines Angstlevel und Deine Anfälligkeit für Ängste und innere Unruhe senken, und Dir helfen, dauerhaft Stabilität, Urvertrauen, Geborgenheit und innere Ruhe zu finden.
Diese Rezepte sind perfekt geeignet als Ergänzung zur 5 Schritte Methode, denn sie dienen zur langfristigen Vorbeugung gegen die Entstehung von (neuen und alten) Ängsten.
Du musst Dich nicht länger mit belastenden Ängsten quälen...
Schenke Dir heute dieses Buch, löse Deine Ängste auf und werde endlich wirklich frei! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.06.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783754136324
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Cosima Sieger
Seitenanzahl
284
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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