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Beschreibung
La práctica de yoga puede desarrollar tu estado físico y agudeza mental, proveer paz e incluso aliviar la tensión extrema - no obstante, esto es sólo la mitad de la receta para lograr el éxito en el yoga. La Dieta Yoga, o comer a lo yoga, lleva al practicante al siguiente nivel, llevando los beneficios del yoga a un nivel nutricional, y más allá.
Esta guía abarca lo que necesitas saber sobre la… dieta yoga, qué comer, qué evitar, cómo incorporarlo a tu vida cotidiana y las filosofías que la rodean - y cómo esto puede ayudarte, hoy.
Incluidas con las recomendaciones de la dieta hay 12 asanas, también conocidas como poses de yoga que te ayudarán en tu viaje. Descrito en su totalidad, detalle fácil de entender, estas posturas han sido cuidadosamente elegidas para ayudar a estimular tus órganos y tu espíritu de modo que redunde en el beneficio completo de comer de acuerdo a la Dieta Yoga. 13,40 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.04.2020
Sprache
Spanisch
EAN
9788413267685
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Spanien
Sonderedition
Nein
Autor
Anand Gupta
Seitenanzahl
48
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
12 Ejercicios Fáciles para Apoyar el Éxito de Cualquier Dieta
Schlagwörter
Pérdida de peso, Desintoxicación, Bajar de peso, Adelgazar, Alimentación saludable
Thema-Inhalt
MKZF - Adipositasbehandlung und -therapie
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
MFGM - Stoffwechsel, Metabolismus
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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