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Meine Sprechstunde für Frauen, die mitten im Leben stehen
Christian Matthai (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wechseljahre, Schilddrüse, Erschöpfung, Schlafprobleme – Dr. Christian Matthai kennt die Gesundheitsthemen, die Frauen ab 40 wirklich beschäftigen. Als Gynäkologe, Ernährungs- und Orthomolekularmediziner vereint er schulmedizinisches Wissen mit den Möglichkeiten der Komplementärmedizin zu einem ganzheitlichen Ratgeber, der keine Standardrezepte liefert, sondern individuelle Wege aufzeigt. Von… bioidenten Hormonen über Mikronährstoffe wie Ashwagandha und Selen bis hin zu konkreten Ernährungs- und Bewegungsstrategien – dieses Buch macht komplexe Zusammenhänge im Hormonhaushalt verständlich und gibt einfühlsam Antworten, wo andere nur Ratlosigkeit hinterlassen. Natürliche Hilfe bei Wechseljahresbeschwerden steht dabei ebenso im Fokus wie Healthy Aging, Gewichtsmanagement und seelische Gesundheit. Die zentrale Botschaft: Frauen in den Wechseljahren müssen diese Zeit nicht einfach durchstehen. Lebensstil ist die beste Medizin – und jede Veränderung beginnt mit dem richtigen Wissen. Geschrieben für gesundheitsbewusste Frauen, die mitten im Leben stehen und ihre zweite Lebenshälfte aktiv, vital und selbstbestimmt gestalten möchten. neu 25,00 € -87 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.10.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783708808079
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Matthai
Seitenanzahl
144
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Ein ganzheiltlicher Blick auf Ihre Gesundheitsthemen
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