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Beschreibung
Mit Pat Zapletal wieder zur Idealfigur
Kompetent und authentisch zeigt die aus dem Fernsehen
bekannte Fitnesstrainerin Pat Zapletal in diesem Buch jene Übungen vor, die jeder Frau helfen, nach der Geburt eines Kindes wieder fit und schlank zu werden.
Pat Zapletal, die im März 2005 ein Baby bekommen hat, zeigt die Übungen in diesem Buch selbst vor: Sie sind durchgehend mit vierfarbigen Fotos… illustriert, in viele kann man sein Baby spielerisch mit einbeziehen – und die Beschreibungen sind so knapp und einfach, dass man sie auch mit Säugling daneben leicht nachvollziehen kann.
Anfang 2006 erhält sie für ihre Verdienste um die Fitnessbranche und die dahinter stehende Philosophie den „Fitness Award 2005“, verliehen von „Fitness Tribune“, der renommierten europäischen Fitness-Fachzeitschrift. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
03.06.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783701504855
Herausgeber
Orac
Sonderedition
Nein
Autor
Pat Zapletal
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Sanftes Training nach der Geburt
Autorenporträt
Pat Zapletal, geboren 1970 in Tschechien, ist eine der bekanntesten Fitnesstrainerinnen Österreichs. Sie studierte nebenbei Publizistik, schrieb bisher insgesamt fünf Bücher zum Thema Fitness und ist immer wieder in Hörfunk und Fernsehen zu Gast.
Höhe
205 mm
Breite
16 cm
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