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Elisabeth Polster (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der leicht verdauliche Ratgeber von Elisabeth Polster
Sie sind in den besten Jahren, zweifeln aber daran, dass es die besten Jahre sein sollen?
Früher konnten Sie essen, was Sie wollten, ohne zuzunehmen, und heute nehmen Sie
bereits zu, wenn Sie an einer Bäckerei nur vorbeigehen?
Sie fühlen sich öfter energielos und müde? Ob Sie gute Laune haben, gleicht einem
Glückspiel? Was ist passiert?
… Elisabeth Polster, Foodexpertin und Spezialistin für Essgenuss und Lebensfreude beschreibt auf leicht verständliche Art, wie sich unsere moderne Ernährungs- und Lebensweise auf unsere Lebensfreude, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Körpergewicht auswirkt.
Ergänzt durch ihre persönlichen, humorvollen Geschichten und Erlebnisse möchte
sie ihre Leser davon überzeugen, dass einseitige Diäten eine Sackgasse sind und gesundes Essen auch Spaß machen kann.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.02.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783903090194
Herausgeber
Goldegg Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Elisabeth Polster
Seitenanzahl
220
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Zum Wohlfühlgewicht ohne Diät mit Elisabeth Polster
Schlagwörter
Diät, Ernährung, Fitness, Gesundheit, Gewicht, Körper, Polster, Rezepte, Schlank sein, Wohlfühlgewicht, abnehmen, schnelle Küche, wohlfühlen
Thema-Inhalt
WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
VFM - Fitness und Ernährung
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
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