Was dich mit diesem Stimmungstagebuch erwartet Tagebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen mit vorgegeben Fragen über folgende Themen: bisherige Episoden, Frühwarnzeichen und deine typischen Symptome bei einer Manie/Depression Daten wie (Schlafqualität und Dauer, momentane Gefühlslage) Fragen nach Alkoholkonsum und Medikamenteneinnahme deine "Morgenroutine für deine Gesundheit" (diese zielt auf die… Mehr zeigen Frage ab in welchem Zustand manisch/depressiv ich mich gerade befinde) Tagesplanung unterteilt in Vormittag, Nachmittag, Abend Abendroutine: Was habe ich heute tatsächlich gemacht Zwei Checklisten mit Fragen zur Selbstkontrolle, eine in Richtung Manie und eine in Richtung Depression am Ende eine Selbsteinschätzung deiner momentanen Gesundheit und das alles im praktischen A4-Format für jede Menge Platz zum Schreiben Einleitung Wenn man manisch depressiv ist, muss man stets auf sich selbst und seine Stimmung achten. Man sollte genügend aufgeklärt sein, um sich und seine Krankheit zu verstehen. Viele Therapeuten und Psychologen empfehlen die eigenen Frühwarnzeichen zu notieren. Man sollte versuchen sich selbst damit zu kontrollieren. Denn das Problem ist meistens die fehlende Krankheitseinsicht des Patienten. Das vorliegende Buch ist dafür entwickelt wurden seinen momentanen Zustand täglich zu überprüfen, um festzustellen, ob man im Moment eher manische, depressive oder gemischte Tendenzen hat. Es enthält zu Beginn die Möglichkeit seine Symptome und Frühwarnzeichen der jeweiligen Phase zu notieren und die Daten bisheriger Episoden festzuhalten. Dann besteht das Tagebuch zum Ausfüllen und Ankreuzen aus einer Reihe von kurzen täglichen Fragen, die dich dabei unterstützen werden deine Erkrankung im Blick zu behalten. Es wird nach Schlafdauer und Qualität gefragt, nach der Einnahme von Medikamenten, Alkoholkonsum, sozialen Kontakten und momentanen Gefühlen. Es gibt zwei Checklisten: eine für die Manie und eine für die Depression. Die täglichen Checklisten sollen dir helfen deinen momentanen Zustand einzuschätzen, um einer möglicherweise schweren Phase vorbeugen zu können.- Weniger zeigen

14,90 €

Broschiert | Neu

oder

Auf Lager

Versandbereit in 1-2 Werktagen

zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager

Versandbereit in 1-2 Werktagen

zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.05.2021

Sprache

Deutsch

EAN

9783753497525

Herausgeber

BoD – Books on Demand

Sonderedition

Nein

Autor

Doreen Schmidt

Seitenanzahl

114

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Kontrolliere deine Manie und Depression. Zum Ausfüllen und Ankreuzen. Selbsthilfebuch und Selbsthilfe für manisch depressive Störungen. Menschen mit bipolarer Störung. Depression und Manie. Bipolar affektive Störung Art Edition

Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

★★★★★

☆☆☆☆☆

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!

Sicher bei rebuy kaufen