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Leven met een piekerstoornis

W.A. Sterk, S.J. Swaen, J. Kragten (Broschiert, Niederländisch)

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Optischer Zustand
Beschreibung
Mensen met een chronische piekerstoornis (gegeneraliseerde angststoornis) leven onder voortdurende hoogspanning. Het overmatige piekeren gaat samen met aanhoudende angst, (over)vermoeidheid of andere lichamelijke en psychische klachten. Meestal is er ook sprake van besluiteloosheid, uitstel- en vermijdingsgedrag.Leven met een piekerstoornis behandelt op heldere en toegankelijke wijze behandelingsmethoden en nieuwe veelbelovende zelfhulptechnieken voor deze angststoornis. Naast informatie over gezonde en ongezonde vormen van angst ligt de focus van dit boek vooral op het geleidelijk zelf leren doorbreken van de piekergewoonte. Getoond wordt welke vaardigheden kunnen bijdragen aan meer evenwicht, zelfacceptatie en mentale rust.Leven met een piekerstoornis verschijnt in de reeks Van A tot ggZ. De boeken uit deze reeks zijn zowel voor de professional als voor de cliënt uiterst bruikbaar om meer inzicht te krijgen in diverse stoornissen
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
27.07.2007
Sprache
Niederländisch
EAN
9789031343201
Herausgeber
Bohn Stafleu van Loghum
Serien- oder Bandtitel
Van A tot ggZ
Sonderedition
Nein
Autor
W.A. Sterk, S.J. Swaen, J. Kragten
Seitenanzahl
127
Einbandart
Broschiert
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
220 mm
Breite
15 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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