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Mach dich nicht verrückt - Breaking Mad
Anna Williamson, Reetta Newell (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Was, wenn keiner mich leiden kann? Was, wenn ich nur Blödsinn erzähle? Was, wenn ich alles total vermassele? Viel zu oft treiben wir uns mit unbegründeten Sorgen in den Wahnsinn. Life-Coach Anna Williamson hat selbst erlebt, dass dies zu Panikattacken und ernsthaften Angstzuständen führen kann. Zusammen mit Psychologin Dr. Reetta Newell zeigt sie deshalb einen Weg aus der Angstfalle. Denn: »Angst… ist normal, nur die Art, wie wir damit umgehen, kann unser Leben verändern.« Ein Praxisbuch mit lebensnahen Erklärungen, einfachen Übungen und charmanten Zeichnungen. neu 12,99 € -68 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.11.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783426878118
Herausgeber
Knaur MensSana Taschenbuch
Titel in Originalsprache
Breaking Mad. The Insider's Guide to Conquering Anxiety.
Sonderedition
Nein
Autor
Anna Williamson, Reetta Newell
Seitenanzahl
288
Auflage
1
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