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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Das erste Buch, das die Trends Achtsamkeit und Digital Detox kombiniert
Der Wunsch nach Verbundenheit ist ein zutiefst menschliches Bedürfnis, das die sozialen Medien erfolgreich triggern. Doch der ursprüngliche Gedanke der Vernetzung verkehrt sich für viele oftmals ins Gegenteil - statt Verbindung entsteht Isolation und die negativen Folgen der Digitalisierung zeichnen sich an unserem seelischen neu 16,00 € -61 %*
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Gebundene Ausgabe | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.10.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783424154214
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Daniela Otto
Seitenanzahl
208
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit Achtsamkeitsübungen bewusst online gehen
Schlagwörter
einsamkeit, gesundheit, stress, achtsamkeit buch, meditation, meditation buch, achtsamkeit, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, digitaler stress, narzissmus, digitalisierung, achtsamkeitsübungen, vereinsamung, depression, ängste, vernetzung, empowerment, social media, mindset, neue medien, smartphone, medienkonsum, neurowissenschaft, c.g. jung, verbundenheit, vernetzungsmedien, digital minimalism, neujahr, gute vorsätze, vorsätze für das neue jahr
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
JBCT1 - Medienwissenschaften: Internet, digitale Medien und Gesellschaft
VFJL - Umgang mit / Ratgeber zu anderen Suchterkrankungen
VFJR4 - Umgang mit / Ratgeber zu Kommunikationsschwierigkeiten
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
VFJT - Umgang mit / Ratgeber zu Vereinsamung, Einsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
217 mm
Breite
14.4 cm
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