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Successful DASH Diet
Susan Margret Wimmer (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Obesity is a growing problem in the world and an even greater one in the United States. Every day, the number of clinically obese people increases, with waistlines and BMI's that border on dangerous. Excess weight is associated with numerous health problems, including heart disease and stroke, Type 2 diabetes, Insulin resistance, metabolic disorder, liver damage, skin disorders and more. Gaining… control of your weight and reducing your overall BMI is one of the best steps you can make towards better health - and the DASH diet can help you reach that goal.
Created over two decades ago by American Cardiologists, the Dash Diet, also known as Dietary Approaches to Stop Hypertension, is a specially crafted eating style that restricts salts, sugars, fats and red meat. This approach to eating naturally lowers blood pressure, which improves cardiovascular health, and has the added benefit of increasing weight loss. Now hailed as one of the healthiest way of eating, the DASH diet is easy to adopt, easy to enjoy and easy to reap rewards from - and this book will show you how.
From understanding the basics of DASH to finding recipes that will fit your busy lifestyle, everything you need to implement DASH and begin your journey to better health can be found right here. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2021
Sprache
Englisch
EAN
9783754301753
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Susan Margret Wimmer
Seitenanzahl
84
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
An Easy Step by Step Guide to Lose Overweight & Regain Health
Schlagwörter
Obesity, Natural Diet, gut cleansing, Dash diet, Hypertension
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VXHT - Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel
MKZF - Adipositasbehandlung und -therapie
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: Books on Demand GmbH, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de
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