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Huller Dich frei, das Trainingstagebuch. Hula Hoop Fitness mit Elli Hoop. SPIEGEL Bestseller Autorin

Elli Hoop (Broschiert, Deutsch)

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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Dieses wunderschön illustrierte Mitmach- und Erfolgstagebuch hilft dir, beim Training fokussiert und motiviert zu bleiben. Es enthält eine kurze Einführung in das Hullern sowie eine praktische Monats- und Wocheneinteilung zum Selbst-Beschriften, sodass du jederzeit loslegen kannst. Jeden Monat findest du tolle Tipps und Ratschläge von Instagram-Star und Erfolgsautorin Elli Hoop, die dir helfen, deine ganz persönliche Trainingsroutine zu entwickeln. Die übersichtlichen Tages- und Wochen-Tracker machen es leicht, deine Ziele im Blick zu behalten. Außerdem teilt Elli ihre Gedanken zu wichtigen Themen wie Achtsamkeit und Lebensqualität. So bleibst du motiviert und mit Spaß bei der Sache. Mit Platz für eigene Notizen, Wünsche und Gedanken ist dieses Bullet-Journal der perfekte Begleiter für jeden Tag.
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Broschiert | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.08.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783772445835
Herausgeber
Frech
Sonderedition
Nein
Autor
Elli Hoop
Seitenanzahl
144
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Motiviert trainieren mit dem Hula-Hoop-Tagebuch. Workout-Tracker, praktische Spiralbindung

Hersteller: frechverlag GmbH, Dieselstraße 5, Gerlingen, Deutschland, 70839, produktsicherheit@frechverlag.de, Dieselstraße 5, 70839 Gerlingen

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