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Beschreibung
Kraft, Beweglichkeit und die Philosophie des Yoga im Alltag.
Ein Buch, das den Berufs-Alltag in neuem Licht erscheinen lässt. Jede Tätigkeit macht Sinn, wenn man sie mit der richtigen Einstellung angeht.
Möge das Buch den Lesern viel Kraft, Beweglichkeit und neue Erkenntnisse bringen; und möge es ihnen bewusst machen, dass sie auch im Berufsalltag von der Liebe, Weisheit und Güte Gottes getragen… sind.
Asanas, Mudras, Mantras, Meditationen und
Gedanken zur Yogaphilosophie für den Berufs-Alltag.
• Das Wohlbefinden am Arbeitsplatz und der tiefere Sinn des Tätig-Seins sind Thema dieses Buches. Die Autorin zeigt auf, wie mit gezielten Körperübungen tagsüber der Energiepegel aufrecht gehalten wird; und wie an Hand der Yogaphilosophie mehr Schwung, Gelassenheit und Freude in den Berufsalltag kommt. Viele kleine Tipps, Tricks und Übungen verführen zum Ausprobieren und können kurz zwischendurch praktiziert werden.
• Die Yoga-Philosophie durchläuft das Buch wie ein roter Faden. Zum ersten Mal geht die Autorin auf die tiefere Symbolik und Bedeutung der einzelnen Körperstellungen ein – die ein wesentlicher Anteil der Yoga-Philosophie sind.
• Beim Lesen und Forschen in den yogischen Schriften und den Biographien grosser Yogis, die diesem Buch vorangegangen sind, habe sich auch die Einstellung der Autorin zur Arbeit gewandelt. Vieles was für sie früher eine lästige Pflicht war, erledigt sie heute mit einer neuen Gesinnung – einer Gesinnung, die von Elan und Freude erfüllt ist.
• Auch wer die Bücher der Autorin kennt, wird in diesem wieder viel Neues entdecken; sei dies in der Körperarbeit oder in den Kapiteln zur Yogaphilosophie und Spiritualität.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.11.2015
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783944615141
Herausgeber
SYNERGIA-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Gertrud Hirschi
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Arbeit, Yoga@Work, Büro, Yoga
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
190 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Synergia Auslieferung GmbH, Industriestr. 20, Roßdorf, Deutschland, 64380, info@synergia-auslieferung.de, Alex Beckmann
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