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Beschreibung
Schluss mit der Opferhaltung!Wir alle kennen das Gefühl, uns als Opfer der anderen oder der Umstände zu fühlen, sei es im Beruf, in der Partnerschaft oder in der Familie. Immer scheinen die anderen bevorzugt zu sein, mehr Glück zu haben und überhaupt auf der Sonnenseite des Lebens zu stehen. Nur wir armen Schweine nicht – wie ungerecht!Jaya Herbst zeigt anhand vieler praktischer Beispiele, wie…  diese Opfergefühle entstehen, in welchen Lebensbereichen sie bevorzugt auftreten, wie sie wirken und die Kommunikation – auch mit den »Tätern« – beeinflussen. Um den Teufelskreis aus Scham und geringer Selbstbewertung zu durchbrechen, stellt sie konkrete Wege vor, wie wir uns selbst besser annehmen und destruktive Emotionen konstruktiv nutzen können.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
21.03.2002
Sprache
Deutsch
EAN
9783466305780
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Jaya Herbst
Seitenanzahl
208
Auflage
5
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Über die Opferrolle und wie wir uns davon befreien

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