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Beschreibung
DER Sport für ein gesünderes und ausgewogeneres Leben
Die erfahrenen Sportprofis Dr. Thomas Wessinghage, Markus Ryffel und Valentin Belz wissen um die Vorzüge dieser einzigartigen Bewegungsform: Das Ganzkörpertraining, das von jedem leicht zu erlernen ist, fördert die Gewichtsreduktion, Ausdauer und Beweglichkeit vor allem von Anfängern. Darüber hinaus erleichtert es nach krankheitsbedingter… Pause den Wiedereinstieg in das Training. Ob man alleine oder in der Gruppe, im Sommer oder im Winter sportlich aktiv sein möchte - Aqua-Fit ist die Sportart, die jede Generation begeistert! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.03.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783720525879
Herausgeber
Irisiana
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Wessinghage
Seitenanzahl
176
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit
Autorenporträt
Prof. Dr. Thomas Wessinghage ist Ärztlicher Direktor der Medical Park Kliniken des Tegernseer Tals und Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. 1982 wurde er Europameister über 5000 m, sein Deutscher Rekord über 1500 m
Höhe
170 mm
Breite
23.5 cm
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