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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das unverzichtbare Handbuch für alle Yogalehrenden und ein wertvoller Begleiter für alle,
die als Übende auf dem Yogaweg unterwegs sind
Martin Witthöft verbindet die Tradition des Yoga und die moderne Psychologie zu einem eigenständigen Modell. Seine Integrative Yogapsychologie ist ein hilfreicher und wirkungsvoller Ansatz, um Klarheit, Einsicht und Mitgefühl in das eigene Fühlen, Denken und… Handeln zu bringen.
Mit zahlreichen Übungen, die eine beständige und ernsthafte Praxis unterstützen.
Stimmen zum Buch:
„Die Themen der Yogapsychologie sind vielschichtig, komplex und gehen oft sehr tief. Martin ist das Kunststück gelungen, diese Tiefe zu bewahren und trotzdem einen Ton zu finden, der von Leichtigkeit und Verständlichkeit geprägt ist. (…) Ich empfehle dieses reichhaltige, so spürbar auf Erfahrung beruhende Buch gleichermaßen gerne vom Kopf und vom Herzen.“
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.08.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783867812832
Herausgeber
Arbor
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Witthöft
Seitenanzahl
384
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Buch Untertitel
Die Praxis der Integrativen Yogapsychologie
Schlagwörter
Depression, Mitgefühl, Pulsation, Achtsamkeit, Gestalttherapie, Yogapsychologie
Thema-Inhalt
VFMG1 - Yoga als Training
VSPD - Achtsamkeit
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
215 mm
Breite
15 cm
Hersteller: Arbor Verlag, Alice-Salomon-Straße 4, Freiburg, Deutschland, 79111, verlagsservice@arb24.de, verlagsservice@arb24.de
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