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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Das große Vitalitätsbuch
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Optischer Zustand
Beschreibung
Beweglichkeit, Schmerzfreiheit, Vitalität bis ins hohe Alter – das ist kein Zufall. Das ist die Liebscher-Bracht-Methode: seit über 30 Jahren kontinuierlich weiterentwickelt. Dieses große Erklär- und Anwendungsbuch versammelt erstmals das gesamte Healthy-Longevity-Wissen der Methode in einem Werk – von Prävention bis Rehabilitation, von Schulter über Rücken bis Knie. Roland Liebscher-Bracht und… Dr. med. Petra Bracht zeigen, wie Beweglichkeit, Muskelkraft und Alltagsgewohnheiten zusammenwirken – und wie gezielte Übungen aktiv zu gesunder Langlebigkeit beitragen. Nicht als Notfallplan, sondern als echten Lebensplan. Für alle Körperbereiche, reich bebildert, unterstützt durch Videos. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.06.2027
Sprache
Deutsch
EAN
9783833883453
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
Schmerzen selbst behandeln
Sonderedition
Nein
Autor
Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Seitenanzahl
264
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
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