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Positive Psychologie für Einsteiger: Wie Sie die verborgenen Potentiale der menschlichen Psyche nutzen, um ein glückliches und sinnerfülltes Leben zu führen - inkl. Affirmationen für Achtsamkeit, Dankbarkeit und Flow-Erleben
Sebastian Thiele (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Die positive Psychologie hat einen neuen Blick auf den Menschen zugelassen, der sich durch seinen inneren Antrieb zur Selbstverwirklichung kennzeichnet. Sie stellt sich vor allem die Frage, welche Komponenten zu einem glücklichen und sinnerfüllten Leben des Menschen führen können. Im Folgenden werden vorwiegend drei Möglichkeiten vorgestellt, um das eigene Glück im Alltag zu erhöhen. Dazu gehören… Strategien der Achtsamkeit, das Erzeugen von Flow-Erlebnissen sowie auch das Nutzen von Charakterstärken.
Zudem wird ein Überblick dazu geliefert, wie diese Strategien sich in der positiven Psychologie etabliert haben. Um ein gesteigertes Verständnis des Zweiges der positiven Psychologie zu bekommen, werden Ihnen zunächst die Grundlagen der humanistischen Ansätze dargelegt, aus welchen sich die positive Psychologie entwickelt hat.
Das erwartet Sie:
-Was ist die positive Psychologie?
-Persönlichkeit und Glücksempfinden
-Positive Psychologie im Alltag
-Regelmäßigkeit als Schlüssel zum Glück
-Wie Sie Ihren eigenen Weg finden
-und vieles mehr ... 8,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.09.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783754351277
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Sebastian Thiele
Seitenanzahl
80
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Schlagwörter
Positive Psychologie, positive psychologie buch, positive psychologie bücher, Psychologie Buch, psychologie alltag
Thema-Inhalt
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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