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Werner Eschenbek (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
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Beschreibung
Köstlich, preiswert, schnell und wirksam!
Abnehmen ohne viel Geld auszugeben, ohne lange Einkaufswege – den Wunsch haben Viele, und dieser Ratgeber bietet die Lösung dafür. In einem Vier-Wochenplan wird dargestellt, wie man sich mit den Produkten des Discounters gesund und abwechslungsreich ernährt und dabei seinem Idealgewicht immer näher kommt. Übersichtliche Einkaufslisten führen durch die… Regale und helfen, die richtigen Lebensmittel auszuwählen. Das Nachkochen der verlockenden Rezeptideen macht Spaß und die Gerichte sind im Handumdrehen fertig.
Wer dazu noch Anregungen für mehr Bewegung sucht, findet kleine Übungseinheiten, die den Vier-Wochen-Plan unterstützen und helfen, das Gewicht in den Griff zu bekommen. Zusätzlich geben viele Tipps Antworten zu wichtigen Fragen rund ums Thema Körpergewicht und richtige Ernährung. Und für die täglich neue Motivation sorgen ermunternde Zitate. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783517083940
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Werner Eschenbek
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Einmal einkaufen - alles zu Hause - 4-Wochen-Ernährungsplan mit über 100 köstlichen Rezepten
Autorenporträt
Werner Eschenbek hat Studienabschlüsse in Kunstgeschichte, Philosophie, Film- und Medienwissenschaften. Er arbeitete fürs Fernsehen und schrieb bereits zu verschiedensten Themen Artikel, unter anderem auch Restaurantkritiken. Er ist seit 2003 freiberuflic
Höhe
202 mm
Breite
17.2 cm
4.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Einfach schlank mit ALDI
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☆☆☆☆☆ einfach
heike - Bewertet am 01.11.2014
Zustand: Sehr gut
Bin begeistert vom dem Buch, alles gut und verständlich beschrieben, Toll ist die Einkaufsliste für die ersten Wochen, man muß nicht für jede einzelne Sache zum Geschäft laufen. Habe schon einiges ausprobiert und muß sagen, tolle Rezepte die einfach nach zu kochen sind und schmecken. man merkt gar… nicht daß man eigentlich ein Diät macht.
Alles in allem sehr einfach und verständlich. Sehr zu empfehlen- Hat dir die Bewertung geholfen?
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