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Der Umwelt zuliebe
Beseitige dein mentales Chaos
Dr. Caroline Leaf (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Zähme deine wildgewordenen Gedanken!
Toxische Gedanken, Depressionen, Ängste ergeben ein mentales Durcheinander, das durch unsere chaotischen Lebensumstände häufig noch verschlimmert wird. Wenn wir nicht lernen, wie wir unser Gedankenleben steuern können, bleibt das Chaos ewig bestehen. Wir sollten nicht meinen, ein solcher Zustand sei normal und man müsse sich damit abfinden. Nein, es gibt… Hoffnung und Hilfe – und der Weg zu gesünderen Gedanken und größerer Zufriedenheit kann tatsächlich kürzer sein, als du glaubst.
Gestützt auf klinische Forschungen und veranschaulicht durch überzeugende Fallstudien, bietet Dr. Caroline Leaf einen wissenschaftlich erprobten Fünf-Schritte-Plan: den Neurozyklus. Mit seiner Hilfe kannst du die Ursachen von Angst, Depression und quälenden Gedanken in deinem Leben finden und sie beseitigen. Deine geistige und körperliche Gesundheit kann sich dadurch deutlich verbessern. Innerhalb von nur dreiundsechzig Tagen bekommst du so dein mentales Chaos in den Griff und bist damit auf dem Weg zu Wohlbefinden, innerer Ruhe und Zufriedenheit. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.11.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783959332125
Herausgeber
Grace today Verlag
Titel in Originalsprache
Cleaning Up Your Mental Mess
Sonderedition
Nein
Autor
Dr. Caroline Leaf
Seitenanzahl
384
Auflage
1
Hersteller: Grace today Verlag, Gartenstr. 19, Schotten, Deutschland, 63679, mail@gracetoday.de, Grace today Verlag
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