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Beschreibung
Das Homeoffice, Notlösung in der Corona-Krise, wird in Zukunft für viele Menschen der Arbeitsplatz der Wahl sein. Doch wie organisiert man sein Büro im privaten Umfeld? Wie macht man den Küchentisch zum ergonomischen Schreibtisch und beugt Rückenschmerzen vor? Und wie nutzt man die Chancen der neuen Situation? Dieser umfassende Ratgeber führt Step-by-Step durch den Arbeitstag im Homeoffice: von…  der Gestaltung des Arbeitsplatzes über gesunde Ernährung und aktive Pausen bis hin zum Abschalten am Feierabend. Leckere, gesunde Rezepte und einfache Übungen für jedes Fitnesslevel und jede Tageszeit machen es leicht, Bewegungsmangel auszugleichen und gesund zu bleiben. Das ganzheitliche Programm für entspanntes und gesundes Arbeiten zu Hause.
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Details


Erscheinungsdatum
24.01.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783968590301
Herausgeber
Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Ingo Froböse, Bianca Biallas
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert

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Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Herbig, Pfizerstraße 5-7, Stuttgart, Deutschland, 70184, kosmos.de/servicecenter, Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG

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