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Beschreibung
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und Meditationslehrerin, hat ein Programm zusammengestellt, das sich ganz einfach in den Alltag integrieren lässt. An jedem Tag der Woche lernt man eins der 7 Chakren kennen. Die… täglichen Übungen, Meditationen und Mantren sind leicht durchzuführen und dauern nur jeweils 7 Minuten. Am Ende der Woche kann man die Kraft dieser "Energiezentren" individuell und ganz nach Bedarf nutzen. Wohltuende Atempausen für mehr Positivität, Selbstvertrauen, Ruhe und Glück. neu 12,00 € -65 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.01.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783968600352
Herausgeber
Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Doris Iding
Seitenanzahl
64
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Hersteller: Nymphenburger, Pfizerstraße 5-7, Stuttgart, Deutschland, 70184, kosmos.de/servicecenter, Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG
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