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Triggerpunkte & Faszien
Roland Gautschi (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Schmerzfrei durch Triggerpunkt-Therapie
Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen. Der Triggerpunkt-Experte und… Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt dir, wie das funktioniert:
Verstehen, wie Triggerpunkte entstehen und was dahinter steckt,
Erkennen, woher die Schmerzen kommen, wohin sie ausstrahlen und was sie aufrechterhält,
Myofasziale Schmerzen und Funktionsstörungen durch gezielte Massage der Triggerpunkte und Faszien behandeln,
Mit funktionellen Übungen aktiv den Heilungsprozess unterstützen und Rückfällen vorbeugen.
Mit dieser Selbstbehandlung kannst du alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv beeinflussen. 34,00 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.05.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783432116464
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Roland Gautschi
Seitenanzahl
384
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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