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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen umgehst und so endlich dauerhaft abnimmst. Das erprobte 6-Wochen-Programm mit Übungen und Erklärungen für jeden Tag der Woche führt dich durch verschiedene Stationen dieses Wegs: Erforsche dein Hunger- und Sättigungsgefühl, entdecke deine ganz neu 20,00 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.03.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783742318275
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Nuria Pape-Hoffmann
Seitenanzahl
272
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit
Schlagwörter
schnell abnehmen, leicht abnehmen, Wunschgewicht, Traumfigur, Bauchfett verlieren, abnehmen ohne Sport, abnehmen mit Genuss, gesund abnehmen, langfristig abnehmen, Ernährungsplan
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
VSPD - Achtsamkeit
VX - Körper und Geist
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
Höhe
215 mm
Breite
14.5 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH
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