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Buddhas kostbare Geschenke an dich

Thomas Hohensee (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Meditation und Achtsamkeit sind so populär wie nie zuvor. Und das aus gutem Grund – versprechen sie doch effektive Hilfe, um die Herausforderungen des modernen Lebens souverän und gelassen zu meistern. Doch was, wenn die erhoffte Wirkung nicht von Dauer ist oder ganz ausbleibt? Wenn uns der Stress des Alltags immer wieder einholt? Bestsellerautor Thomas Hohensee bringt seine Leser*innen zu dem zurück, was Buddha unter Meditation und Achtsamkeit wirklich verstand. Und er zeigt, wie wir diese beiden Geschenke so nutzen können, dass sie alle Aspekte unseres Lebens spürbar und nachhaltig verbessern. Buddhistische Weisheit klar und einfach anwendbar – um zu unerschütterlichem inneren Frieden, geistiger Klarheit und Gelassenheit zu finden.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.04.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783778783009
Herausgeber
Lotos
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Hohensee
Seitenanzahl
192
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Buch Untertitel
Die wahre Kraft von Meditation und Achtsamkeit entdecken
Schlagwörter
buddha, gesundheit, spirituelle bücher, stress, achtsamkeit buch, meditation, meditation buch, buddhismus, achtsamkeit, buch, bücher, neuerscheinung, östliche meditation, selbstwertgefühl, achtsamkeitsbasierte stressreduktion, meditation für anfänger, sitzmeditation, achtsames leben, dalai lama, shunryu suzuki, thich nhat hanh, ajahn brahm
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit QRFP - Buddhismus: Leben und Praxis VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
205 mm
Breite
13.3 cm

Hersteller: Lotos, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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