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Beschreibung
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Die erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer Fülle von Fallstudien und Übungen, wie achtsames Selbstmitgefühl in jeder Phase der Elternschaft zur entscheidenden Ressource werden kann. Aufbauend auf… dem bewährten MSC-Programm, stellt sie ein maßgeschneidertes Sortiment an hilfreichen Übungen für Eltern zusammen, um allen Herausforderungen der Elternschaft von der Geburt bis zum Flüggewerden der Kinder mit Achtsamkeit und Liebe zu begegnen. Die Jahre der Elternschaft können so zu einem leichteren, lustigeren, weiseren und von mehr Liebe erfüllten Lebensweg werden – gerade in den unvermeidlichen Krisen des Lebens.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.12.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783867812795
Herausgeber
Arbor
Titel in Originalsprache
Self-Compassion for Parents.
Sonderedition
Nein
Autor
Susan Pollak
Seitenanzahl
384
Auflage
New
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