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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Erkrankungen & Heilverfahren Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus
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Der Umwelt zuliebe
Kraftzentrum Beckenboden: Ganzheitsmedizinische Therapie bei Blasenschwäche mit Beckenbodentraining für Frauen ab 50 plus
Brigitte Kita (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Es gibt keinen Grund, Blasenschwäche als altersbedingtes Schicksal hinzunehmen. Als erster Schritt ist der Mut gefordert, offen mit diesen Beschwerden umzugehen.
Dr. med. Brigitte Kita, Ärztin für Medizinische Genetik und Naturheilverfahren, hat viele Jahre Kurse für Beckenbodengymnastik und autogenes Training geleitet. Ihr Buch bietet eine kompetente Hilfestellung für betroffene Frauen, die… durch eigenes Zutun eine dauerhafte Besserung erzielen möchten. Ein regelmäßiges, gezieltes Training der Beckenbodenmuskeln kann dabei erfolgreich helfen, Harninkontinenzbeschwerden zu beseitigen und einer Genitalsenkung vorzubeugen.
Da Blasenschwäche nicht gleich Blasenschwäche ist, werden ergänzend zum praktischen Übungsteil die Ursachen und Auswirkungen einer Beckenbodenschwäche, die diagnostischen Verfahren und therapeutischen Methoden, wie band- und netzgestützte Operationen, sowie Hilfsmittel und Selbstanwendungen eingehend beschrieben, und aufgezeigt, welche Behandlung wann geeignet ist.
Die detailliert angeleiteten 50 Beckenbodenübungen und Entspannungstechniken sind in ein Aufbau- und ein Kurztraining gegliedert. Alle Übungen sind anschaulich bebildert und auch für Ungeübte leicht zu erlernen. 22,90 €
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.01.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783938580783
Herausgeber
Diametric
Serien- oder Bandtitel
Kritische Frauengesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Brigitte Kita
Seitenanzahl
128
Auflage
5
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Diametric Verlag, Versbacher Str. 181, Würzburg, Deutschland, 97078, info@diametric-verlag.de, Diametric Verlag
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