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Optischer Zustand
Beschreibung
Verletzungen ohne Fremdeinwirkung sind vermeidbar. In diesem Buch lernst du einen neuen Lösungsansatz kennen, mit dem dieser Zustand der Verletzungsfreiheit erreicht werden kann: Die Feldenkrais-Methode. Sie ist der direkte und effektivste Weg zur Entwicklung eines sensiblen Körperbewusstseins, weil sie Gehirn und Nervensystem, die Steuerzentralen für Bewegung, auf einzigartige Weise direkt anspricht. Athletinnen und Athleten lernen, ihr Körperbewusstsein zu schulen und damit automatisch ihr Bewegungsverhalten zu verbessern. Das hilft, Verletzungen ohne Fremdeinwirkung zu vermeiden.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
23.11.2021
Sprache
Deutsch
EAN
9783991295693
Herausgeber
Buchschmiede
Sonderedition
Nein
Autor
Markus Aufderklamm
Seitenanzahl
172
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Feldenkrais: die neue Verletzungsprävention im Sport
Schlagwörter
Feldenkrais, Sport, Verletzungsprävention, Körperbewusstsein, Selbstbewusstsein, Beweglichkeit, Neuroplastizität, sensomotorisch, Propriozeption, neuromuskulär, neuroathletisch, Körperwahrnehmung, Verletzungsprophylaxe, Verletzungsvorbeugung
Thema-Inhalt
G - Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: Buchschmiede, Kolingasse 11/4, Wien, Österreich, 1090, info@buchschmiede.at, info@buchschmiede.at

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