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Länger Leben: Krankheiten austricksen - Essen Sie sich fit und gesund
Ben Wood (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Krankheiten kurieren und heilen. Es gelingt mit ausgewogener Ernährung und Bewegung.
Ungesunde Lebensmittel müssen, sooft es eben geht, vermieden werden. Ab und zu dürfen wir auch mal etwas naschen und uns verwöhnen. Die Menge machts. Das Engagement ist das Ziel. Ständig fertige Lebensmittel zu konsumieren, sich von Fast Food zu ernähren kann auf Dauer zu gesundheitlichen Komplikationen führen.… Dies gilt es zu vermeiden. Gewürze, Früchte und frisches Obst sind unverzichtbar, um uns von innen gesund zu halten. Ein Apfel am Tag – vom Biobauern – ist lecker und versorgt unseren Organismus mit vielen Nährstoffen, die er einfach benötigt, um stark zu werden und zu bleiben. Und wenn wir uns schlecht fühlen kann eine Nahrungsumstellung sehr hilfreich sein. Weg von Stoffen, die in Lebensmitteln nichts verloren haben, das ist das Ziel. In diesem überschaubaren Ratgeber finden Sie ganz viele Hinweise, die zu Ihrer gesunden Ernährung beitragen. Der Darm sollte immer gut funktionieren, es hilft dem Körper fantastisch, wenn er gut funktioniert. Die Milz – eigentlich unverzichtbar – ist ein Organ, welches unser Immunsystem auf Trab hält. Eine gesunde Milz schützt Ihren gesamten Organismus. Es lässt Krankheitserregern, Bakterien und Viren draußen. Das kleine Organ ist an Speicherung und Bildung der Lymphozyten beteiligt. Das ist eine Untergruppe der weißen Blutkörperchen. Und die ist enorm wichtig für die Abwehr von Krankheitserregern. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.11.2021
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783754925362
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Ben Wood
Seitenanzahl
288
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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