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Ketoküche für Einsteiger: Rezepte & Kraftshakes
Ulrike Gonder, Dorothee Stuth (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wer sich ketogen ernährt, lässt die Kohlenhydrate weitgehend weg und isst dafür ausreichend Eiweiß und sehr viel Fett. Das ist für viele Menschen ungewohnt. Sie fragen sich: Wie soll das gehen, ohne Brot, Cornflakes oder Nudeln? Wie es geht und wie sich eine ketogene Ernährung in den Alltag integrieren lässt, veranschaulichen Dorothee Stuth und Ulrike Gonder mit dieser praktischen Einstiegshilfe… in die Ketoküche. Über 50 ketogene Rezepte belegen, wie gut es auch ohne Stärke und zucker schmecken kann. Auch für zwischendurch gibt es viele leckere ketogene Alternativen, von Ketoshakes bis Fingerfood. neu 14,99 € -40 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.01.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783958143418
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrike Gonder, Dorothee Stuth
Seitenanzahl
128
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
50 ketogene Rezepte, die schmecken
Schlagwörter
ketose, Fett verbrennen, low carb, diät, abnehmen, ketogene ernährung, kohlenhydratarm, kohlenhydratfreie lebensmittel, schnelle rezepte, ernährungsplan, für anfänger, zuckerfrei, gesund, keto kompass
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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