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Beschreibung
Wenn Frauen erfahren, dass sie schwanger sind, ist dies für die meisten eine freudige Nachricht - und ein Grund, die Sporttasche für mindestens neun Monate in die Ecke zu stellen!
Dabei belegen wissenschaftliche Untersuchungen, dass Sport und Bewegung einen positiven Einfluss auf Schwangerschaft und Geburtsverlauf haben. Und selbst der Fötus profitiert von seiner "bewegten" Mutter.
Dieses Buch… nimmt Schwangeren, Frauenärzten und Übungsleitern die Unsicherheit und zeigt, welcher Sport wann, bei wem und in welchem Maße im Verlauf einer Schwangerschaft sinnvoll und hilfreich ist und bietet Bewegungsprogramme für die einzelnen Schwangerschaftstrimester.
Das Autorenteam besteht aus einer Sportwissenschaftlerin, einer Sporttherapeutin und einer Hebamme. neu 16,95 € -81 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.03.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783785317792
Herausgeber
Limpert
Sonderedition
Nein
Autor
Uta Engels
Seitenanzahl
148
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Vier bewährte Programme für Bewegung und Gesundheit
Schlagwörter
Schwangerschaft, Bewegung, Sport, Gesundheit
Thema-Inhalt
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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