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Der Körper weiß den Weg
Maja Lo Faso, Manuela Grieser, Nicole Amrein (Broschiert, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Selbstheilungskräfte aktivieren
Menschen in psychischen Krisen empfinden psychiatrische Angebote oft als einseitig und wünschen sich Inspiration und Anleitung für einen persönlichen Genesungsweg, der das Zusammenspiel körperlicher und seelischer Selbstheilungskräfte befördert. Dieser praxisorientierte Ratgeber führt mit Übungen und Beispielen in die Praxis der ganzheitlichen Genesung und des… Selfcoachings ein.
Psychische Krankheitsphänomene und Genesungsprozesse betreffen gleichermaßen den Körper, die Gefühlswelt, den Geist und die Umwelt. In verständlicher Sprache stellt dieser Ratgeber das komplexe Zusammenspiel von körperlichen und mentalen Prozessen dar. Übungen zur Körper- und Selbstwahrnehmung und zu gesundheitsfördernden Gewohnheiten stärken die Achtsamkeit, das Selbstbild und das Selbstvertrauen. Leser*innen werden befähigt, mit belastenden Lebenssituationen und Beziehungsdynamiken kreativ und konstruktiv umzugehen, brachliegende Ressourcen zu nutzen und zunehmend selbstfürsorglich zu handeln. Der integrative Ansatz des Buches bezieht auch den gestalterischen und sinnlichen Bereich ein. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.08.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783867392303
Herausgeber
BALANCE Buch + Medien Verlag
Serien- oder Bandtitel
BALANCE Ratgeber
Sonderedition
Nein
Autor
Maja Lo Faso, Manuela Grieser, Nicole Amrein
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Balance Buch + Medien, Ursulaplatz 1, Köln, Deutschland, info@psychiatrie-verlag.de, Psychiatrie Verlag GmbH
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