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Schritte in die Emotionale Freiheit: schließe Frieden mit deiner Vergangenheit, erlaube dir Lebensfreude und finde immer wieder in deine emotionale Balance

Marion Hermann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Dieses Buch begleitet dich mit 22 inspirierenden Lektionen dabei, die Hinweise deiner Gefühle wahrzunehmen und die Ursachen für diese zu erkennen. Das ermöglicht dir, dich von alten Gedankenmustern und alten Emotionen, die dich heute noch belasten, zu befreien. Du lernst Wege, um Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen und dir immer mehr zu erlauben, gut für dich zu sorgen und deine…  Lebensfreude wieder fließen zu lassen. Du erfährst eine neue Sichtweise, die dir hilft, immer wieder in deine Mitte zurückzufinden und dem Leben zu vertrauen. Das Buch besteht aus drei Teilen. Im ersten Teil (Woche 1) beschäftigen wir uns mit den Grundlagen und schauen uns an, wie unsere Gefühle entstehen. Wir trainieren unsere Achtsamkeit und üben Techniken, die wir im Alltag einsetzen können, um schnell wieder in unsere Mitte zu finden. Im zweiten Teil (Woche 2) zeige ich dir, wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst. Wir lassen alte Emotionen los, lösen Trigger auf, verändern unsere Glaubenssätze und heilen unser verletztes inneres Kind. Im dritten Teil (Woche 3) trainieren wir unsere dauerhafte emotionale Balance. Wir stärken unsere Selbstliebe und Intuition und erlauben uns, unsere Lebensfreude und Kreativität fließen zu lassen. Wir visionieren unsere Zukunft und gewinnen eine neue Sichtweise auf unser Leben. Jede Lektion beinhaltet einen inspirierenden Text sowie Fragen zur Reflexion und/oder Übungen, wie verschiedene energetische Techniken oder Meditationen. Das tägliche Training fördert deine Achtsamkeit und unterstützt dich bei der Umsetzung deiner gewünschten Veränderungen in deinem Leben. Dieses Buch ist aus meinem Online-Programm "Emotionale Freiheit" entstanden. Die vielen positiven Rückmeldungen der Teilnehmerinnen haben in mir den Wunsch geweckt, diese wundervollen Erfahrungen noch mehr Menschen zu ermöglichen.
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Technische Daten

Erscheinungsdatum
03.08.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783347290167
Herausgeber
tredition
Sonderedition
Nein
Autor
Marion Hermann
Seitenanzahl
136
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

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