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Sirtuin Diät: Abnehmen mit Sirtfood für Anfänger - Inklusive 80 leckeren Rezepten für jede Tagesmahlzeit, Einkaufsplaner und Nährwertangaben
Simple Cookbooks (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Sie haben schon viele Diäten hinter sich? Ein Jojo-Effekt nach dem anderen jagt Sie und Sie wissen nicht, was Sie dagegen tun können? Mit Sirtfood ergeben sich neue Möglichkeiten!
Sind Sie bei Ihren Freunden oder Verwandten immer die Person, die schon seit Monaten oder sogar Jahren versucht abzunehmen? Ohne Erfolg? Es geht vielen Menschen so wie Ihnen. Täglich kämpfen Frauen und Männer mit ihrem… Gewicht, probieren ständig neue Diäten aus, mit welchen sie ihren Körper unnötig strapazieren. Das Resultat? Jojo-Effekt über Jojo-Effekt. Der Körper bekommt keine gesunde Ernährungsumstellung und sobald man wieder normal isst, hat man das doppelte des vorherigen Gewichts auf den Hüften. Die Sirtuin-Diät will genau das umgehen und passt deshalb vor allem zu Menschen, die keine Lust auf Verzicht und lästigen Jojo-Effekt haben. Sie lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren und setzt ihren Körper nicht unter Stress. Gesund Gewicht verlieren kann so einfach sein.
Das erwartet Sie:
- Was ist die Sirtuin-Diät?
- Der Blick in den Einkaufswagen: Welche Lebensmittel sollte ich vermehrt zu mir nehmen?
- Ein Wochenplaner
- Lecker und gesund abnehmen, ohne Jojo-Effekt
- Rezepte für alle Tageszeiten
- und vieles mehr .. 17,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.01.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783755782216
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Simple Cookbooks
Seitenanzahl
140
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Sirtuin Diät, sirtuin diät kochbuch, sirtuin kochbuch, sirtfood diät, sirtuin rezepte
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
Höhe
226 mm
Breite
16 cm
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