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Yoga und Schule
Alexa Albrecht (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Beschreibung
Yoga für mehr Achtsamkeit, Gesundheit und Lebensfreude
Alexa Albrecht beschreibt nach langjähriger Erfahrung mit Yoga in der Schule das Besondere:
Ein paar einfache Übungen in den ersten fünf Minuten einer Unterrichtsstunde führen zu mehr Ruhe im Klassenzimmer.
Sie bewirken, dass es Lehrkräften und Schülern in einer Atmosphäre gegenseitigen Respekts gut geht. Alle sind mehr bei sich und… fokussierter.
Die regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, verbessert die Widerstandskraft und sorgt für ein besseres Klassenklima.
Gute Laune und Entspannung stellen sich unmittelbar spürbar ein.
In diesem mit Illustrationen von Julie Thomas versehenen Buch gibt Alexa Albrecht ihre Erfahrungen an Lehrkräfte, Eltern und Schüler weiter:
- Yoga im Klassenraum
- Tipps zu Yoga-AGs
- Meditationen
- Selbstfürsorge
- Fantasiereisen zum Anhören und Ausprobieren 26,80 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.02.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783959041850
Herausgeber
Edition Forsbach
Sonderedition
Nein
Autor
Alexa Albrecht
Seitenanzahl
152
Auflage
5
Einbandart
Unbekannter Einband
Einbandart Details
mit Klappen
Hersteller: Edition Forsbach, Küchelstraße 9, Bamberg, Deutschland, 96047, info@edition-forsbach.de, Edition Forsbach
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