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BODYMOVES: Bauch-Beine-Po DVD

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Optischer Zustand

Alle Discs funktionieren einwandfrei und zeigen maximal leichte Gebrauchsspuren
Hülle und Cover können ebenfalls leichte Nutzungsspuren aufweisen
Vollständig, inkl. Zubehör (auch hier leichte Gebrauchsspuren möglich)
Gut als Geschenk geeignet

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Produktinformationen

Beschreibung

In diesem innovativen Trainingsprogramm zeigt Ihnen Mastertrainer Andreas Goller, wie Sie ohne weitere Hilfsmittel Ihren ganzen Körper trainieren können. Durch neue, intelligente Veränderung von klassischen Übungsaufgaben haben sie die Möglichkeit, ein individuelles Training mit verschiedenen Leistungsleveln zu absolvieren. Für 13 verschiedene Übungen werden jeweils 3 Schwierigkeitsstufen und mehr vorgestellt. Erleben Sie innovative Übungs"breakdowns" und -übergänge sowie sinnvolle Mobilisations-, Warm-up- und Post- Stretch- Ideen. Jede Übung wird bezogen auf Ausgangspositionen, Bewegungsidee und mit Sicherheitshinweisen genau beschrieben, sodass Sie den einzelnen Übungen mühelos folgen können.

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Technische Daten

Erscheinungsdatum

24.01.2011

Sprache

deutsch

EAN

4029759007692

Herausgeber

Warner V.

Titel in Originalsprache

Bodymoves - Bauch-Beine-Po

Altersfreigabe

Bildformat

16:9

Laufzeit

80 m

Datenträger Typ

DVD

Anzahl Discs

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