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Richtig gute Laune kriegen

Sigrid Engelbrecht (Taschenbuch, Deutsch)

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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
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Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Gute Laune beflügelt, macht selbstbewusst und gibt Energie für anstehende Herausforderungen. Wer keine Lust mehr hat, sich von Stimmungskillern runterziehen zu lassen, findet hier fundierte Ratschläge. Bei akutem Stimmungstief helfen Blitzstrategien, wie z.B. die Gedankenstop-Technik. Zusätzlich stellt Sigrid Engelbrecht längerfristig angelegte Methoden vor, mit denen die innere Haltung dauerhaft

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Taschenbuch | Sehr gut

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

08.08.2008

Sprache

Deutsch

EAN

9783426649176

Herausgeber

Knaur Kreativ

Sonderedition

Nein

Autor

Sigrid Engelbrecht

Seitenanzahl

128

Einbandart

Taschenbuch

Einbandart Details

Paperback

Buch Untertitel

Wer gut drauf ist, hat mehr vom Leben

Autorenporträt

Sigrid Engelbrecht arbeitet seit etlichen Jahren als Kommunikations- und Wellnesstrainerin. Hauptsächliche Themen ihrer Vorträge, Seminare und Workshops sind Zeit- und Selbstmanagement, Gesundheit und Stressbewältigung am Arbeitsplatz sowie Well-Aging. Darüber hinaus ist sie auch als Personal Coach tätig. Sie ist Autorin des Ratgebers "Richtig gute Laune kriegen" (Knaur 2008).

Höhe

215 mm

Breite

14 cm

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