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Beschreibung
Haltung bewahren - durch starke Tiefenmuskulatur - 8 Level von Anfänger bis Profi - Tausendfach erfolgreich in der Praxis erprobt - Für zu Hause, Sportstudio oder Outdoor - Jede Übung bebildert und detailliert beschrieben Sie ist nicht zu sehen und ist doch entscheidend für das körperliche Wohlergehen, denn sie stabilisiert wie ein inneres Korsett unseren Körper und trägt zu einer guten Haltung bei - die Tiefenmuskulatur. In Zeiten zunehmenden Bewegungsmangels verkümmert sie zusehends und stellt so eine Gefahr für unseren Bewegungsapparat dar. Sportdozent Ronald Thomschke erläutert die effektivsten Übungen für Anfänger wie Fortgeschrittene, die bei regelmäßiger Anwendung zur Stärkung der Tiefenmuskulatur führen. Ob zu Hause oder im Sportstudio, ob mit oder ohne Hilfsmittel - jeder kann mit diesem Trainingsbuch Selbsthilfe betreiben. Ein Ratgeber für jedermann und jeden Tag.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
24.10.2016
Sprache
Deutsch
EAN
9783957990341
Herausgeber
Steffen Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ronald Thomschke
Seitenanzahl
112
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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