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Warum du nicht perfekt sein musst
Melina Royer (Broschiert, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Eine liebevolle Einladung zum Durchatmen und zur Freundschaft mit sich selbst
Life Coaching, Habit Tracker, Diäten und ständiges Sich-vergleichen auf Social Media? Schluss damit! Das neue Buch von Melina und Timon Royer erinnert daran, dass der Weg zum Glück nicht in der Selbstoptimierung liegt. Mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen ermutigen sie dazu, die Ansprüche an sich selbst zu… hinterfragen und sich mit mehr Selbstmitgefühl zu begegnen.
Der Selbstoptimierungswahn betrifft längst nicht nur Körper und Ernährung, auch Job, Gesundheit, Hobbys und Beziehungen scheinen nie gut genug zu sein. Das Resultat? Die Unzufriedenheit wächst. Mit inspirierenden Impulsen zeigt dieses Buch, welchen Effekt Authentizität, Dankbarkeit und Entschleunigung für ein erfolgreiches Leben voller Leichtigkeit haben. Denn wer braucht schon perfekt, wenn er glücklich hat?
Endlich Zufriedenheit finden: Wie Selbstakzeptanz Stress reduzieren kann
Slow Living statt Effizienz steigern: Mit Ideen für einen glücklicheren Alltag
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.08.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783845849881
Herausgeber
arsEdition
Sonderedition
Nein
Autor
Melina Royer
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Kunststoff-/Vinyl (flexibel)
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