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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
An guten Ratschlägen, wie man sein Wohlbefinden steigern kann, gibt es gewiss keinen Mangel. Zumeist geht es um die gesunde Ernährung, das Vermeiden von negativem Stress oder Bewegungstipps, die sich üblicherweise auf Ausdauer und das Trainieren der Muskeln reduzieren oder den Besuch von Fitnessstudios erforderlich machen. Dieses Praxisbuch verfolgt einen anderen Ansatz, denn es sagt zunächst dem neu 14,95 € -54 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
21.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783785319987
Herausgeber
Limpert
Sonderedition
Nein
Autor
Klaus Moosmann
Seitenanzahl
138
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Das tägliche 15-Minuten-Wohlfühlprogramm
Autorenporträt
Klaus Moosmann war Schulleiter der Realschule Bad Wurzach, Schulrat am Staatlichen Schulamt Tettnang und Amtsleiter des Staatlichen Schulamts Markdorf. Er ist Autor und Herausgeber u.a. von „Das große Limpert-Buch der Kleinen Spiele“, „Praxishandbuch Fußball“ und „Sportstunden erfolgreich organisieren und gestalten“.
Schlagwörter
Übungen, Wohlfühlprogramm, Fitness, Bewegungsübungen, Aktivitäten, Dehnfähigkeit, Schweinehund, Körper, Entspannung, Alltag, Alltagsübungen, tägliches 15-Minuten-Wohlfühlprogramm, Konzentration, Anfänger, Vital, Tipps, Bewegung, Kraftübungen, Zuhause, Atmungsübung, Dehnübungen, Koordination, Stress, Moosmann, Bewegungstipps, Vitalität, Sport, Beweglichkeit, Training, Wohlbefinden, Gesundheitssport, Fit, Ratschläge, Kräftigung, Praxisbuch, Gesundheit, Fitnessübungen, 15-Minuten-Wohlfühlprogramm, Zähneputzen, innerer Schweinehund, Wohlbefinden, Körper, Geist, Seele
Thema-Inhalt
VF - Familie und Gesundheit
S - Sport und Freizeit
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
Hersteller: Limpert Verlag GmbH, Industriepark 3, Wiebelsheim, Deutschland, 56291, kontakt@limpert.de, Limpert Verlag GmbH
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