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Gesund kochen mit Ballaststoffen
(Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Ballaststoffe senken den Cholesterinspiegel, sorgen für eine ausgewogene Darmflora, vermindern das Risiko von Herzkrankheiten, Krebs und anderen Zivilisationskrankheiten und unterstützen beim Abnehmen. Daher ist es kaum zu glauben, dass die meisten Menschen nur die Hälfte der täglich empfohlenen Menge an Ballaststoffen zu sich nehmen. Doch dieses Kochbuch schafft Abhilfe: Die sättigenden,… köstlichen Rezepte zeigen Ihnen, wie Sie schnell und mühelos in jede Mahlzeit Ballaststoffe einbauen können und dadurch Ihre Lebensgeister wecken. Zu jedem Rezept erhalten Sie Informationen über die darin enthaltenen Ballaststoffe. Zusätzlich geben Tabellen und Übersichten Aufschluss darüber, welche Lebensmittel die besten Lieferanten für Ballaststoffe sind neu 39,99 € -83 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.03.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783956194689
Herausgeber
Verlag Das Beste GmbH - Reader's Digest Deutschland
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
304
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Einfache Gerichte, die den Körper in Schwung bringen
Schlagwörter
kochen mit ballaststoffen, ballaststoffreiche lebensmittel, ballaststoffreich kochen
Thema-Inhalt
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
Höhe
262 mm
Breite
22.5 cm
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