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Faszien Stress Release
Ulrike Balke-Holzberger, Abbas Schirmohammadi (Hörbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Ulrike Balke-Holzberger
Faszien Stress Release
Das 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen
Viele Millionen Deutsche leiden an Rücken-, Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen. Die Gründe dafür können vielfältig sein: Stress im Job, Streitigkeiten in der Familie, Bewegungsmangel, Fehlhaltungen durch zu viel PC-Zeit. Oft bleiben die Beschwerden trotz zahlreicher Arztbesuche bestehen… und werden chronisch.
Körpertherapeutin Ulrike Balke-Holzberger hat ein 3-Säulen-Konzept gegen stressbedingte Rückenschmerzen entwickelt, das Du mit dieser CD erlernen und sofort anwenden kannst. Die aktivierenden Körperübungen, das Neurogene Zittern und entspannende Körperachtsamkeitsübungen können dabei helfen, Stress abzubauen, Verspannungen und Ängste zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Faszien Stress Release macht eine Menge Spaß, hat keinerlei Nebenwirkungen und lässt sich prima in den Alltag integrieren. Mit den Übungen kannst Du außerdem Deine Beweglichkeit erhöhen, Überlastungsgefühle senken, Deine Resilienz- und Widerstandsfähigkeit fördern. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783948849306
Herausgeber
hsm healthstyle.media
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrike Balke-Holzberger, Abbas Schirmohammadi
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Hersteller: hsm healthstyle.media GmbH, Casteller Str. 48, Hofheim am Taunus, Deutschland, 65719, service@healthstyle.media, Jürgen Bücker
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