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TCM-Ernährung für die Wechseljahre
Antonie Danz (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Für mehr Gelassenheit, Freude und Vitalität!
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen - vielen Frauen bereitet die Menopause einige Beschwerden. Die ausgleichende Wirkung der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin kann hier Erstaunliches bewirken: Sie werden sich wieder vital, kraftvoll und wohl fühlen. Die Ernährungsexpertin Antonie Danz gibt… hierzu verblüffend einfache Empfehlungen.
Sanft, aber wirksam:
Welche Nahrungsmittel bei typischen Beschwerden in den Wechseljahren wirklich helfen und welche Sie lieber meiden sollten.
Aufbauend und festigend:
Wie Sie Gewebe, Haut und Haare kräftigen, das leidige Bauchfett verlieren und den Stoffwechsel anregen.
Über 40 Vitalrezepte:
Warme Getreide-Frühstücke aus Hafer, Dinkel, Quinoa, Gerste & Co. – die ideale Grundlage für den Tag. Und stärkende Suppenrezepte für die innere Balance. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.08.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783432115535
Herausgeber
TRIAS
Sonderedition
Nein
Autor
Antonie Danz
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Natürlich & vitalisierend: mit Yin und Yang in Balance bleiben. Verblüffend einfach & köstlich: Ernährungsempfehlungen und Rezepte
Hersteller: Trias, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, info@thieme.de, Georg Thieme Verlag KG
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