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Schlank und gesund mit Hafer

Karin Opitz-Kreher (Broschiert, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt den Blutdruck, fördert die Verdauung und einen gesunden Schlaf sowie ein starkes Herz-Kreislauf-System. Sein hoher Gehalt an wichtigen Aminosäuren, Vitaminen und Ballaststoffen macht es möglich, dass unser Stoffwechsel so richtig angekurbelt wird.…  Durch eine Haferkur kann sogar die Bauchspeicheldrüse »resettet« und Diabetes entgegengewirkt werden. Außerdem gelingt mit dieser Diät ein gesundes, nachhaltiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt – und das mit nur zwei Hafertagen im Monat. Köstliche Rezepte wie Zucchini-Hafer-Bratlinge, saftiger Haferkuchen oder knuspriges Knäckebrot werden auch Sie vom Gesundheitswunder Hafer überzeugen.
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.01.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783843415248
Herausgeber
Schirner Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Karin Opitz-Kreher
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen

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Hersteller: Schirner Verlag, Birkenweg 14a, Darmstadt, Deutschland, 64295, gpsr@schirner.com, Schirner Verlag

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