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Das einfachste Abnehm-Buch der Welt
Graeme Tomlinson (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Iss, was du willst, und nimm ab für immer! Wer abnehmen und langfristig schlank bleiben will, der muss weniger Kalorien zu sich nehmen. Es braucht keine neue Trendformel, keine Lebensmittelverbote und kein hartes Fitness-Workout. Stattdessen darf alles gegessen werden, nur dann schafft man es, eine Diät durchzuhalten. Graeme Tomlinson ist in Großbritannien bekannt als "The Fitness Chef" und… begeistert seine Instagram-Fans mit einfachen Infografiken, die seine Botschaft immer wieder prägnant auf den Punkt bringen. Auch dieses Buch sorgt mit Fotos und Grafiken immer wieder für einen Aha-Effekt. Man muss nicht viel lesen, um Graemes Ideen in die Praxis umsetzen zu können. Die 70 Rezepte sind kalorienreduzierte Versionen beliebter Gerichte, die genauso gut schmecken wie das Original. So einfach wie die Darstellung im Buch ist auch die Idee dahinter. Kleine Änderungen - große Wirkung. Ausstattung: 600 farbige Fotos und Grafiken 18,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.12.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783517101446
Herausgeber
Südwest
Titel in Originalsprache
Eat What You Like & Lose Weight For Life
Sonderedition
Nein
Autor
Graeme Tomlinson
Seitenanzahl
192
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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