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Beschreibung
Achtsamkeit schenkt Erfüllung, Tiefe, Glück. Dieses Buch ist eine Einladung, zu spüren: Wie geht es mir? Welche Signale sendet mein Körper aus? Braucht er Entspannung? Oder Bewegung? Was denke ich gerade? All dem nachzuspüren und die Wahrnehmung statt nach außen seinem Inneren zuzuwenden, kann zu einer ganz neuen
Lebensqualität führen. Mit vielen Anregungen, alltagstauglichen Übungen, Impulsen… sowie humorvollen und weisen Geschichten.
Mit Texten von Rose Ausländer, Thich Nhat Hanh, Max Feigenwinter, Claudia Peters, Doris Bewernitz, Jon Kabat-Zinn. neu 10,00 € -63 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.05.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783869179575
Herausgeber
Verlag am Eschbach
Serien- oder Bandtitel
Präsent Premium
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Vom Glück der Achtsamkeit
Schlagwörter
Achtsamkeit, Augenblick, Yoga, Inspiration
Thema-Inhalt
WZG - Geschenkbücher
VSPD - Achtsamkeit
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
213 mm
Breite
13 cm
Hersteller: Eschbach Verlag Am, Hauptstrasse 37, Eschbach/Markgräflerland, Deutschland, 79427, vertrieb@verlag-am-eschbach.de, vertrieb@verlag-am-eschbach.de
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