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Beschreibung
Weniger Stress und Anspannung, mehr Ruhe und Gelassenheit
Kennen Sie das Gefühl in einem Hamsterrad zu stecken? Atemlos, in letzter Minute Termine einzuhalten? Ständig neue Punkte auf die To-do-Liste zu setzen, während Ihre Energie immer weniger wird und Ihnen die Puste ausgeht? Dabei wird Ihre Zündschnur immer kürzer und Sie reagieren über, was Sie hinterher bedauern? Wie schafft man es, immer… wieder bewusst aus diesem Zustand auszusteigen? Wie kann man, auch inmitten von einem Berg von Alltagspflichten, zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Wie geht das?
In diesem handlichen Buch entfaltet sich großer Inhalt: Die erfolgreiche Buchautorin und Instagramerin Alina Pom bringt auf den Punkt, worauf es ankommt. Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Zahlreiche Denkanstöße und praktische Übungen fordern dazu auf, alte Muster zu durchbrechen, dem hektischen Alltagsgeschehen zu entfliehen, sich mehr auf sich selbst zu besinnen und mehr inneren Frieden zu finden. neu 10,00 € -71 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.08.2022
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783848501571
Herausgeber
Groh
Serien- oder Bandtitel
Motivation mit Alina Pom
Sonderedition
Nein
Autor
Alina Pom
Seitenanzahl
112
Auflage
1
5.0
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anonym - Bewertet am 24.05.2016
Zustand: Exzellent
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